Ευ Ζην

Συνταγή για θρεπτική σούπα με μοσχάρι και λαχανικά

Είναι και επίσημα η εποχή που μπορείς να απολαύσεις την τέλεια κρεατόσουπα και σήμερα θα φτιάξεις την πιο νόστιμη και θρεπτική με μοσχαράκι. 

Συστατικά

  • 700 γρ. μοσχαρίσιο ποντίκι κομμένο σε μπουκιές
  • 2 μεγάλα καρότα κομμένα σε ροδέλες
  • 5 κλωνάρια σέλινο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε 4-6 κομμάτια
  • 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες στα 2
  • 2 πατάτες κομμένες σε μικρά καρέ
  • 1 κ. γ. μίγμα μπαχαρικών
  • 5 μπαχάρια
  • 2-3 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1 φλ. κριθαράκι
  • 2 αβγά
  • χυμό από 1 λεμόνι
  • μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • αλάτι
  • πιπέρι.

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ρίχνεις το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σοτάρεις αρχικά το κρέας για 2-3 λεπτά και στη συνέχεια προσθέτεις τα καρότα, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το μίγμα μπαχαρικών,
    τα μπαχάρια και τη δάφνη
  • Ρίχνεις το σέλινο, τις πατάτες και νερό ώστε να καλύψεις τα υλικά
  • Προσθέτεις αλάτι, χαμηλώνεις τη φωτιά και αφήνεις το κρέας να βράσει για 2 περίπου ώρες μέχρι να μαλακώσει εντελώς
  • Ρίχνεις το κριθαράκι και προσθέτεις νερό αν χρειάζεται
  • Μόλις βράσει το κριθαράκι αφαιρείς από την κατσαρόλα με την τρυπητή κουτάλα το σέλινο, τη δάφνη και τα μπαχάρια
  • Χαμηλώνεις ακόμη περισσότερο τη φωτιά
  • Ρίχνεις στο multi τα ασπράδια των αυγών και τα χτυπάς
  • Προσθέτεις τους κρόκους και το χυμό λεμονιού και συνεχίζεις ρο χτύπημα
  • Ρίχνεις τρεις κουτάλες ζωμό από την κατσαρόλα σιγά σιγά στο multi και χτυπάς για λίγο ακόμη
  • Προσθέτεις στην κατσαρόλα με τη σούπα το αυγολέμονο από το multi ανακατεύοντας γρήγορα και δυνατά
  • Αφαιρείς την κατσαρόλα από την εστία και σερβίρεις.
Ετικέτες ΚΡΕΑΤΟΣΟΥΠΑ,ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΜΟΣΧΑΡΙ

Πηγή: www.tlife.gr

Σχετικές αναρτήσεις

Ρώμη: Ένα κομψό value for money ξενοδοχείο δίπλα στη Βασιλική του Αγίου Πέτρου με βαθμολογία 9,9 & άριστα σχόλια

admin

Τζουμέρκα: Οι ελληνικές «Άλπεις» και 3 παραδοσιακοί πετρόχτιστοι οικισμοί τους

admin

H Κάιλι Μινόγκ θέλει να γυρίσει το χρόνο πίσω για ένα μόνο λόγο | in.gr

admin