Η ζάχαρη στη διατροφή μας και εναλλακτικοί τρόποι για να περιορίσετε την κατανάλωσή της
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συσχετιστεί με διάφορα προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι ειδικοί συνιστούν...