Αυτή η δίαιτα στηρίζεται στο πολύ καλό πρωϊνό – Γιατί είναι βασικό να ξεκινάς την ημέρα με φουλ ενέργεια!
Το πρωϊνό είναι πολύ σημαντικό και το γνωρίζεις ήδη. Αν λαμβάνεις καθημερινά τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία όλα θα πάνε καλά. Παράλληλα αν καταναλώνεις τις σωστές...