Η καθημερινότητα στο γραφείο μπορεί να είναι γεμάτη emails, meetings και deadlines. Κάπου ενδιάμεσα, όμως, εμφανίζεται και η πείνα και συνήθως τότε είναι που στρεφόμαστε...

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Για αυτό ακολουθούν δύο πεντανόστιμες συνταγές για brunch. Τηγανίτες με κεφίρ και...

Η σοκολάτα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκίσματα παγκοσμίως – αλλά πίσω από την πλούσια, βελούδινη γεύση της κρύβεται κάτι πολύ πιο… μικροσκοπικό από...

Η έντονη γυμναστική μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη, ωστόσο η υπερβολική άσκηση ενδέχεται να προκαλέσει απορρύθμιση στις ορμόνες σας με επιπτώσεις τόσο στη σωματική σου...

Μια εταιρεία που προσφέρει κρουαζιέρες δίνει στους επιβάτες την ευκαιρία να περάσουν τη συνταξιοδότησή τους ταξιδεύοντας στον κόσμο με το πρόγραμμα Golden Passport. Η Villa...

Μετά τις διακοπές, το σώμα μας ζητάει αναζωογόνηση: ενυδάτωση, πιο υγιεινά γεύματα και… ένα φρούτο που να μας επαναφέρει σε ισορροπία. Και τα δαμάσκηνα είναι...

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι συνώνυμο της ξεκούρασης και της χαλαρής διάθεσης. Oι βραδιές είναι μεγαλύτερες, τα πρωινά αρχίζουν πιο νωχελικά και ο ρυθμός της καθημερινότητας...

Ωραίο το κοτόπουλο, το σουβλάκι και τα γεμιστά σαν της μαμάς. Αλλά κάποιες φορές θέλουμε και κάτι διαφορετικό – έτσι για την αλλαγή και για...

Το νησί που συνδυάζει μαγεία, κόσμο και πολλές επιλογές. Η Σαντορίνη δεν χρειάζεται συστάσεις. Είναι από εκείνους τους προορισμούς που βρίσκονται μόνιμα στην κορυφή των παγκόσμιων λιστών και που...

Το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και αναπόσπαστο κομμάτι ενός σωστού και ισορροπημένου διαιτολογίου, καθώς παρέχει στον οργανισμό ενέργεια και βασικά θρεπτικά συστατικά...