Ευ Ζην

Οι ταχύτερα αναπτυσσόμενοι ταξιδιωτικοί προορισμοί στον κόσμο – Μια χώρα της Μέσης Ανατολής στην πρώτη θέση

admin
Όταν σκέφτεστε τις τάσεις της εποχής, μπορεί να σας έρχεται στο μυαλό η μόδα αλλά και οι ταξιδιωτικοί προορισμοί μπαίνουν και βγαίνουν από τη μόδα…...
Ευ Ζην

Μια τέλεια φθινοπωρινή εκδρομή: Στο κεφαλοχώρι της Ορεινής Αρκαδίας, ένα στολίδι της Πελοποννήσου

admin
Τώρα που ο Σεπτέμβριος έκανε την εμφάνισή του και το καλοκαίρι μας αποχαιρετά, η διάθεση αλλάζει∙ οι υψηλές θερμοκρασίες υποχωρούν σταδιακά, τα χρώματα της φύσης...
Ευ Ζην

Πώς να περιορίσεις την κατανάλωση ζάχαρης μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές

admin
Παγωτά, γρανίτες, γλυκά και δροσερά cocktails βρίσκονται σε πρώτο πλάνο το καλοκαίρι, κάνοντας κάθε στιγμή πιο… γλυκιά! Όμως, όπως γνωρίζεις, η κατανάλωση ζάχαρης χρειάζεται προσοχή....
Ευ Ζην

Ένοχες απολαύσεις: Οι τροφές που δεν κάνουν τόσο κακό όσο πιστεύουμε | in.gr

admin
Τα φλαβονοειδή, ενώσεις που βρίσκονται σε φυτικές τροφές και έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, είναι το «μυστικό» που κάνει ορισμένες… ένοχες απολαύσεις, ωφέλιμες για την...
Ευ Ζην

Stretching time: Ανάκτησε την ευλυγισία σου και μπες ξανά σε πρόγραμμα!

admin
Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της χαλάρωσης και είναι απολύτως φυσιολογικό να μην είμαστε τόσο πειθαρχημένες στο πρόγραμμα εκγύμνασης μας. Αυτή η περίοδος «ξεκούρασης» είναι πολύτιμη...