Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά..!!

Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες και ως εκ τούτου “δαιμονοποιούνται”

Περισσότερα

Σεξουαλική ζωή: Πώς επηρεάζεται από την εικόνα που έχουμε για το σώμα μας..!!

Απελευθερωθείτε από την επικριτική εσωτερική φωνή που σας «καταδιώκει» στο σεξ Το άγχος για την εικόνα του σώματός μας κατά

Περισσότερα

Άσθμα: Κίνδυνος από τα αλλαντικά – Τι έχει δείξει επιστημονική έρευνα..!!

Η τακτική κατανάλωση αλλαντικών, όπως το ζαμπόν και το σαλάμι, θα μπορούσε να επιδεινώσει το άσθμα, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα.

Περισσότερα

Τα δημοφιλή σποράκια που νικούν πονοκέφαλο και κατάθλιψη..!!

Τα αγαπημένα σποράκια του κινηματογράφου, είναι πολύ υγιεινά έως και θεραπευτικά. Είναι όμως και θερμιδογόνα, γι’ αυτό μην το παρακάνετε.

Περισσότερα