Ευ Ζην

Oμελέτα με μπρόκολο και αρακά – Αυτή τη συνταγή πρέπει να την φτιάξεις αυτό το weekend πάση θυσία

Ομελέτα ναι μεν αλλά με λαχανικά που θα τις χαρίσουν ακόμη ωραιότερη γεύση και θρέψη. 

Συστατικά

  • 2 αυγά
  • 5-6 φουντίτσες μπρόκολο βρασμένο
  • 1/2 κονσέρβα αρακά
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 30 -50 gr γραβιέρα κομμένο σε μικρά καρέ
  • αλάτι
  • πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ρίχνεις το ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό μικρό τηγάνι και όταν ζεσταθεί προσθέτεις το μπρόκολο
  • Το γυρίζεις με την ξύλινη κουτάλα για να πάρει χρώμα σε όλες τις πλευρές
  • Σε ένα μικρό μπολ χτυπάς τα αυγά, τα αλατίζεις και τα ρίχνεις στο τηγάνι μαζί με τον αρακά
  • Όταν αρχίσουν να ψήνονται προσθέτεις το τυρί
  • Μόλις πάρει χρώμα από την μία πλευρά την γυρίζεις
  • Τη σερβίρεις ζεστή.

Πηγή: www.tlife.gr

Σχετικές αναρτήσεις

Peggy Guggenheim: Η γυναίκα σύμβολο της τέχνης που πήγε κόντρα σε όλους τους «κανόνες» της εποχής της | in.gr

admin

Viral έχει γίνει στο Tik Tok η «σοκολάτα του Ντουμπάι» – Πωλούνται χιλιάδες σε λίγα λεπτά

admin

MIND: Η δίαιτα που ενισχύει τη μνήμη | in.gr

admin