Ευ Ζην

Συνταγή για χορταστική φριτάτα με πατάτες

Η ομελέτα στο φούρνο είναι ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά. Σήμερα, σου ετοιμάζουμε την παραδοσιακή ισπανική συνταγή με έξτρα δόση πατάτας!

Συστατικά

  • 2 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
  • 3 μεγάλες πατάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε ροδέλες
  • 1 μεσαίο κρεμμύδι, λιωμένο
  • 1/2 φλιτζάνι τυρί Παρμεζάνα
  • 4 αβγά χτυπημένα

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 200 βαθμούς C και χτυπάς τα αβγά σε ένα μπολ.
  • Σε ένα τηγάνι, ρίχνεις αρχικά το ελαιόλαδο και το αφήνεις να κάψει.
  • Προσθέτεις τις πατάτες και τις τηγανίζεις περίπου για 15 λεπτά, φροντίζοντας να τις γυρίζεις και από τις δύο πλευρές.
  • Μειώνεις τη φωτιά στο μισό και προσθέτεις τα κρεμμύδια.
  • Αλατοπιπερώνεις και ολοκληρώνεις με τα αβγά.
  • Αφήνεις το μείγμα σου να “δέσει” για 2 -3 λεπτά.
  • Τοποθετείς το τηγάνι στον προθερμασμένο φούρνο και ψήνεις για περίπου 10 λεπτά.
  • Αφαιρείς από το φούρνο και τρίβεις από πάνω την παρμεζάνα. Ψήνεις ξανά για 3 λεπτά.

Photo: iStock

Ετικέτες ΦΡΙΤΑΤΑ

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα

Πηγή: www.tlife.gr

Σχετικές αναρτήσεις

Νέα έρευνα για τις πιο ευτυχισμένες πόλεις του κόσμου – Η θέση της Αθήνας και των Ιωαννίνων | in.gr

admin

Η ισπανική πόλη που ανακηρύχθηκε «πρωτεύουσα υγείας και ευεξίας» της Ευρώπης

admin

Η Ταϊλάνδη εισήγαγε νέες απαιτήσεις εισόδου από την 1η Μαΐου για τους διεθνείς ταξιδιώτες

admin